Sportphysiotherapie
Return-to-activity Test: Das Comeback nach Verletzungen bestimmen
In großen Sportvereinen bestimmt der Sportmediziner das Comeback des Sportlers. Für die meisten Breitensportler ist diese Möglichkeit meistens nicht gegeben. Mit dem Return-to-activity Test wird über standardisierte Testreihen und deren Ergebnis eine individuelle Aussage über die Belastungs- und Koordinationsfähigkeit getroffen. Somit kann jeder eine genaue Angabe über den Risikofreien Eintritt in den Alltagssport erhalten.
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Gelenke mobilisieren mit Flossing
Mit elastischen, breiten Naturlatexbändern werden Gelenke oder verspannte Muskeln umwickelt.
Ziel ist eine möglichst hohe Spannung zu erzeugen, sodass ein angenehmer, jedoch hoher Druck auf das Zielgebiet wirkt. Unter diesem Druck wird das Betroffene Gelenk 1-3 Minuten aktiv bewegt. Durch die mechanische Wirkweise wird der Tonus reguliert und nach ablegen der Bänder tritt eine deutliche Mehrdurchblutung ein.
Der Anwender profitiert nicht nur durch eine verbesserte Gelenkbeweglichkeit, sondern auch von einer verbesserten Selbstheilung.
Kinesiologisches Taping unterstützt überlastetes Gewebe
Durch das Aufkleben von elastischen Tapes entsteht ein permanenter Reiz, welcher durch die Verschiebung von Hautschichten zum darunterliegenden Gewebe entsteht. Dies leitet Impulse über Rezeptoren weiter, sodass z.B. beanspruchte Muskulatur den Tonus regulieren kann und somit zu einer Selbstheilung beitragen kann.
Die Klebeschicht besteht zu 100% aus Acryl, das Tape Material aus hochwertiger Baumwolle. Optimaler Weise wird das Tape 5-10 Tage getragen (je nach Anwendungsort und Hautbeschaffenheit).
Unsere Therapeuten verwenden ausschließlich Tape Material der Marke Medi-Tape.
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